Jumat (15/02/2016) taekwondo SMPN 5 Muara Enim bersemangat melakukan latihan seperti biasa yang dimulai dengan pemanasan seperti split, push-up, back up, lari 20 keliling lapangan, dan dilanjutkan dengan latihan tekhnik dasar.
selain latihan, hari itu juga taekwondo SMPN 5 Muara Enim kedatangan atlet baru yang menambah semangat para atlet untuk menjadi lebih baik lagi. latihan yang dipimpin oleh sabeum andi dan adi (pelatih Taekwondo). Sabeum Andi
melatih sabuk kuning, Sabeum adi melatih sabuk putih, hari itu kami mempelajari
kibom bomsse, taeguk saljang, tendangan, tangkisan, dan pukulan. sedangkan sabuk
kuning melakukan fighter. kak ajay melakukan fighter dengan kak weldi,kak ulan fight denggan kak intan.
Setelah kami melakukan semua itu kami
beristirahan sejenak.setelah kami istirahat kami melanjutkan latihan seperti
biasa.
Anggota taekwondo mengucapkan janggan
putus asa dan janggan meyerah dalam hal apapun.
Jurnalis : Rohana fitriani VIII.D
0 comments:
Post a Comment